高考结束了，很多家长理所当然地认为孩子长期压抑的紧张情绪会随之消失。殊不知，高考过后更是孩子“心病”的高发期。

高考过后，总是有人欢喜有人愁。据统计，每年高考结束后，约有60%-70%的学生会出现不同程度的情绪问题，以考后抑郁和焦虑最为常见。考生考后出现以下类似的典型问题，家长们就要注意了：

突然松懈导致悲剧

小孙同学高考结束后，觉得松了一大口气，当晚由于饮酒过量导致胃出血，被送到医院抢救，好在抢救及时，没有大问题。

建议：许多家长考前在生活琐事方面都事必躬亲，害怕孩子浪费时间和分心。于是今后遇到需要处理的事情时，孩子便表现得无所适从。所以高考结束后一下子给孩子“放权”，很容易使孩子放大自己的能力。所以父母“放权”要循序渐进，任何落差都会给孩子造成适应性的障碍，因为他们缺少社会经验和阅历。

焦虑情绪传染孩子

有些不良情绪其实是家长传染给孩子的。一些家长对孩子的表现不甚满意，于是整天愁眉苦脸，责怪孩子没有出息；有些家长每天嘴上不离“出成绩”、“一本线”等，可想而知孩子的心理负担有多重了。

建议：家长应该以平和的心态对待高考结果。高考结束后的唠叨和责难对高考结果起不了任何作用，反而还会增加孩子的心理负担。此时应把精力放在帮孩子分析考虑高考后的一系列问题上，如报考大学、选填专业或者是否复读等等。

出现无效的比较

高考后，家长常喜欢说“谁家的孩子考得不错，上名校了”等等之类的话。在孩子看来，这是家长在暗示自己不如别人。这种情况大多数孩子都不愿意接受，谁都不愿意承认自己比别人差。

建议：家长学生之间都别过分关心、打听别人的成绩。建议学生进行“调整性学习”，比如看些文艺类书籍等。通过听音乐、看电视、打打球来转移自己的注意力，使情绪得到缓解，摆脱消极情绪的困扰，建立自信，以一种积极的心态面对未来生活。